基本信息
书名:水果蔬菜养生宝典
定价:29.00元
作者:田建华易磊作
出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2012-04-01
ISBN:9787543951808
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.440kg
田建华编著的《水果蔬菜养生宝典》本着实用和对读者健康负责的态度,在介绍食物五色与五脏、五味与五脏之间关系的基础上,精选了近百种在养生方面表现不俗的“明星”水果和“明星”蔬菜,对每种食材都做了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南等方面的介绍。
养生我*,水果蔬菜闯天下。田建华编著的《水果蔬菜养生宝典》精选了近百种养生方面表现不俗的“明星”水果、蔬菜,针对每种食材详述了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。在此基础上,《水果蔬菜养生宝典》特别推荐了一些经过长期实践、卓有成效的“食疗方”和“金牌食谱”,使读者不仅掌握水果蔬菜的特性,知道哪些人宜吃、哪些人不宜吃,更让读者知道怎么吃可以强身健体,怎么吃可以调养防治常见病。
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